spalaj tłuszcz, buduj mięśnie, 68317101284KS (1903134) promocja 2024

Parametry

Opis

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę$39 Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie oferuje niezwłocznych, lecz nieskutecznych rozwiązań$40 Interesuje cię plan, dzięki któremu osiągniesz oczekiwane rezultaty niezależnie od tego, ile masz lat i w jakiej jesteś formie$41 Niezależnie od tego, czy chcesz się pozbyć 5 czy 50 kilogramów, zbudować muskulaturę czy po prostu sprawić, iż ciało wygląda sprężyście, z tej książki dowiesz się, jak osiągnąć trwałe rezultaty w bezpieczny, zdrowy i naturalny sposób.

Tom Venuto, weteran branży fitness i autor bestsellerów, od dwudziestu pięciu lat cieszy się opinią specjalisty w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej. W książce Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie, nazywanej poprzez sympatyków,,biblią odchudzania", oferuje przełomowy system, dzięki któremu nie tylko wysmuklejesz, ale także zyskasz siłę, produktywność i zdrowie.

W książce wynajdziesz m.in.: prosty, lecz sprawny program L.E.A.N., składający się z czterech kluczowych części, które decydują o produktywnym modelowaniu sylwetki, program świeże Ciało (NC-28), czyli czterotygodniowy plan treningowy, pozwalający na wyrzeźbienie mięśni, zawierający także osobny komplet ćwiczeń, perfekcyjnych dla osób początkujących.

Książka Venuto skierowana jest zarówno do mężczyzn, jak i pań. Korzystając z zawartych w niej porad, osiągniesz sylwetkę szczupłą, a jeśli zechcesz - ponadto ładnie umięśnioną. Autor zachęca do realizowania tych mocnych, osobistych celów i jednocześnie ukazuje, jak robić to mądrze i produktywnie.

Program Toma Venuto to jedna z najlepiej dopracowanych strategii, zezwalających pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, a także zbudować masę mięśniową. Autor przedstawia zdroworozsądkowe podejście do tematyki żywienia, a także w prosty i zrozumiały sposób opisuje najważniejsze aspekty swego planu modelowania sylwetki.

Przestrzega zarazem przed użytkowaniem restrykcyjnych diet, które się nie sprawdzają ze względu na krótkoterminowe działanie i monotonię. Plan Venuto cechuje się przemyślaną strukturą, precyzyjnością zaleceń, a równocześnie sporą elastycznością, nieporównaną wśród standardowych diet.

Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą pracować nad zmianą sylwetki w sposób innowacyjny i zarazem zdrowy, poznając przy tym metodę, która okaże się sposobem na całe życie. Jakub Mauricz, trener żywienia, dietetyk, szkoleniowiec, mauricz.com Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie to potężna porcja wiedzy z zakresu fitnessu i dietetyki, zaprezentowana w spektakularny i przystępny sposób.

Tom Venuto - trener z wieloletnim doświadczeniem - łączy w niej progresywne podejście do tematu z znakomitą znajomością rzeczy. Uzyskujemy dzięki temu sporo użytecznych wskazówek, które pomogą lepiej zrozumieć funkcjonowanie naszego organizmu i ułatwią osiągnięcie wymarzonej sylwetki.

Rady zawarte w tej książce może użyć każdy - bez względu na wiek i płeć. Jeśli zatem pragniesz poprawić sylwetkę i odmienić swoje życie, gorąco polecamy program opracowany przez Toma Venuto. Magazyn,,KiF Sport"