Kelton hd9 (5906874215227) promocja 2024

Cena149.0
Zobacz w sklepie
sprawdź dostępność w sklepie Kelton

Parametry

Producent:Kelton
Kategoria:Pozostałe do siłowni

Opis

Zamocuj Twój nowy drążek do sufitu i od zaraz zacznij rzeźbić grzbiet i brzuch!

Zacznij rzeźbić swój brzuch i plecy z drążkiem do podnosinia HD9. Drążek to doskonały przyrząd do trenowania. Daje niesamowite rezultaty przy niewielkiej liczbie powtórzeń. Umożliwia trening przy użyciu własnej masy, dzięki czemu nie wymaga pokaźniejszych wydatków. Możesz na nim trenować na 3 rozmaite sposoby. Ma 3 warianty rozstawów i praktyczne uchwyty, dzięki którym bez dwóch zdań złapiesz drążek.

Drążek zajmuje wyjątkowo niewiele miejsca. Dzięki temu da się go zamontować w pokoju czy piwnicy. Jest mocny i bezpieczny. Bezpieczeństwo przy realizowaniu ćwiczeń fizycznych jest nad wyraz ważne. Nic przecież nie zniechęca tak, jak kontuzje zapobiegające rozwój własnej sylwetki. Właśnie dlatego warto wybrać nasz drążek, który jest prosty w konstrukcji i bezpieczny.

Wzmocnij i rozbuduj swoje mięśnie. Postaw na wiedzę ekspertów z AWF w Krakowie i wybierz drążek do podwyższania mocowany do sufitu!

informacje techniczne

Co zyskujesz? Lista ćwiczeń do wykonania na drążku:
Grzbiet
  • podciąganie na drążku szerokim chwytem (nachwyt)
  • podnosinie na drążku w chwycie neutralnym
  • unosinie na drążku podchwytem
Brzuch
  • Unoszenie nóg w zwisie na drążku

Opis artykułu

MEGA bezawaryjna konstrukcja – wytrzyma 110 KILOGRAMÓW.

Masz 100% pewność, że my nie tniemy kosztów na materiałach. Konstrukcja jest spawana z super wytrzymałego profilu okrągłego fi 22 mm o grubości ścianki 2 mm i z blachy 3 mm. Spawy produkowane z pełnym przetopem. Dzięki materiałom tak wysokiej jakości mogę dać Ci 100% pewność dożywotniej stabilności i wytrzymałości tego drążka.

Drążek zajmuje nad wyraz niewiele miejsca.

Dzięki stosownie dopasowanym wymiarom bez dwóch zdań znajdziesz na niego miejsce w swojej siłce lub pokoju. Optymalnie dobraliśmy na dodatek jego odległość od sufitu (21 cm), dzięki temu nie będziesz obijał się o niego podczas unosinia.

Trzy rodzaje treningu na Twoim nowym drążku.

Dzięki trzem dodatkowym rączkom przy drążku możesz na nim ćwiczyć na 3 przeróżne sposoby. Jakie korzyści z tego masz? Urozmaicisz trening mięśni grzbietu i brzucha poprzez wznosinie na drążku chwytem wąskim, szerszym albo najszerszym, a także poćwiczysz unoszenie nóg. Dzięki czemu, że wymęczysz mięśnie pod różnymi kątami przyspieszysz efekty treningu i wypracujesz ich ulepszoną definicję.

Specjalnie dla Ciebie porady od profesorów AWF.

Profesorzy AWF Kraków, już trenowali na naszym drążku HD9. Zdradzą Ci jak powinieneś należycie wykonywać podciąganie, by najszybciej zbudować potężnE PLECY.

inicjując trening, chwyć drążek szeroko (nachwytem). W chwili gdy złapiesz uchwyt drążka w odległości pokaźniejszej niż szerokości Twoich barków jeszcze mocniej zaatakujesz mięśnie pleców. Gdy umieścisz ręce bliżej siebie, pokaźniejszą pracę poczujesz w ramionach. W tym drążku masz do wyboru 6 rączek do podnosinia. Będziesz mógł RZEŹBIĆ mięśnie pleców i wytwarzać je każdym realnym rodzaje chwytu. Masz do dyspozycji rozstawy uchwytów: 30 cm, 50 cm i 110 cm (liczone po zewnątrz).

Dzięki rączkom o średnicy 27 mm będziesz miał pewny uchwyt, a Twoja dłoń nie ześlizgnie się z drążka. A teraz podciągnij górną część klatki do drążka. Opuść się kontrolowanym ruchem i powtórz.

PAMIĘTAJ.
podczas treningu unikaj zamachów, wykonuj powolne, kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków. Trzymaj klatkę piersiową wypchniętą do przodu, a także ściągnięte łopatki. W trakcie podnosinia poruszać powinny się jedynie Twoje barki i łokcie. Gdy jesteś w dole nie zwisaj na rękach, utrzymuj napięcie stawów barkowych. Wykonuj wydech w fazie „do góry".

Tylko morderczy trening da Ci efekty.

Według statystyk prowadzonych w USA, korzystnym rezultatem w podciąganiu to wykonanie 8 powtórzeń a genialnym efektem jest 13. Z tym drążkiem i morderczym treningiem możesz mieć taki wynik! Najpierw zacznij od kolekcji prawie maksymalnej: trzy, cztery lub więcej powtórzeń, zależnie od tego ile jesteś w stanie zrobić. Przy kolejnych treningach postaraj się wykonywać dwie serie, zachowując prawie tę samą liczbę powtórzeń. Potem postaraj się dodawać po jednym powtórzeniu, aż będziesz w stanie wykonać wielokrotne serie po sześć albo nawet 13 powtórzeń.

Pewnie zastanawiasz się, czemu nie dodajemy kołków montażowych w zestawie? Już tłumaczę.

Wiemy z naszego doświadczenia, że kołki, które wysyłaliśmy razem ze sprzętem czasami nie pasowały do wszystkich tworzyw, z których wykonywane są ściany. Dlatego wolimy nie ryzykować,przez źle dopasowane kołki montażowe sprzęt może być zbyt słabo zamocowany. Fachowej porady udzielą Ci specjaliści w sklepach budowlanych i dobiorą kołki adekwatne do materiału, z którego wytworzona jest Twoja ściana.

Zabierz się już dziś za budowanie MEGA GRZBIETU! Jedyny drążek w tak niskiej cenie z 6 uchwytami. Postaw na dożywotnią odporność konstrukcji. Już teraz znajdź na niego miejsca w Twojej siłce lub pokoju. Oszczędzisz kasę, bo tanio i ekspresowo możesz wyrzeźbić na nim potężnY GRZBIET i STALOWEGO ABS'a! Nasze konsultantki czekają na Twój telefon, zadzwoń i zakup już dziś.