ISBN: 9788328373235 Oprawa: miękka Autor: Marc Brackett Wydawnictwo: Helion
"Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają niełatwe, uciążliwe,...
ISBN: 9788328383760 Autor: Maciej Wielobób Wydawnictwo: Helion
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne....
ISBN: 9788328371828 Autor: Elizabeth Stanley Wydawnictwo: Helion
Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej aniżeli dziś. Mechanizmy, które wtedy upraszczały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym...
ISBN: 9788328369535 Autor: Agnieszka Ornatowska Wydawnictwo: Helion
Z ciemnej na jasną stronę życiaNawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu...
ISBN: 9788328374256 Autor: Maciej Bennewicz, Anna Prelewicz Wydawnictwo: Helion
Pokochaj niedługie historie. Drzemie w nich szeroka moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... Koanem ― metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której każdy...
ISBN: 9788328365780 Autor: Anita Rawa-Kochanowska Wydawnictwo: Helion
Czy wiesz, co czujesz Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych zaznać jest z jakiegoś powodu źle widziane. Inicjuje się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a...
ISBN: 9788328374355 Autor: Damon Zahariades Wydawnictwo: Helion
Naucz się, jak nie zwlekać z aktywnością, szybko podejmować działanie i robić więcej w krótszym czasie!Czy nieraz cierpisz z powodu prokrastynacji Czy zdarza Ci się, że z trudem przekonujesz się do...
ISBN: 9788328366183 Autor: Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz Wydawnictwo: Helion
Cześć! Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych - sprawach, które nas na co dzień zajmują, które...
ISBN: 9788328381315 Autor: Ryan Holiday Wydawnictwo: Helion
'Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli'. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,dojrzeć interesujące wyzwanie. Działanie...
ISBN: 9788328378094 Autor: Monika Janiszewska, Adriana Klos Wydawnictwo: Helion
Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą! Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słowa zaklęcia, którymi chcemy...
ISBN: 9788328358355 Autor: Michał Wawrzyniak Wydawnictwo: Helion
Dzięki metodzie #1000marzeń w ciągu najbliższego roku osiągniesz więcej aniżeli w całym wcześniejszym życiu! Przyznasz, że to mocna obietnica. Jednakże nie jest oparta tylko na słowach – stoi za...
ISBN: 9788328362550 Oprawa: miękka Autor: Sylwia Sitkowska Wydawnictwo: Helion
Dorośnij i... Uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice! O tym, iż dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż niejednokrotnie nie zdajemy...
ISBN: 9788328371736 Oprawa: miękka Autor: Fryderyk Karzełek Wydawnictwo: Helion
Bo w życiu najważniejszy jest balans. Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi porusza...
ISBN: 9788328385160 Autor: Dale Carnegie Wydawnictwo: Helion
Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i tworzyć inspirujące relacje z innymi ludźmi! Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następców Głęboka...
ISBN: 9788328370920 Autor: Sylwia Kocoń Wydawnictwo: Helion
Życie jest błyskotliwe, a Ty jesteś nieszablonowa! Ty jesteś kompletna. Ja jestem kompletna. Wszystkie jesteśmy kompletne - mamy w sobie cały zestaw narzędzi, dzięki...
ISBN: 9788328366831 Autor: Tomasz Kryszczyński Wydawnictwo: Helion
Mindfulness ― świadomie bądź tu i teraz. W zalatanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
ISBN: 9788328357150 Autor: Steve Scott Wydawnictwo: Helion
Wprowadź w życie korzystne zmiany! Procedura piętrzenia nawyków, czyli jak drobną zmianę zmienić w powszedni nawyk Nawyki na każdą okazję, czyli jakie zmiany naprawdę warto wprowadzić Zakłócenia i...
ISBN: 9788328354517 Autor: Marcus Aubrey Wydawnictwo: Helion
Jeśli tylko masz dość odwagi, aby po raz pierwszy przeżyć jeden dzień świadomie i krok po kroku dokonywać stosownych wyborów, już wkrótce znajdziesz się na drodze do życia pełnego koloru,...
ISBN: 9788328358027 Autor: Dale Carnegie Wydawnictwo: Helion
Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią...
ISBN: 9788328399013 Autor: Tracy Brian
Najważniejszym i największym triumfem człowieka jest zwycięstwo nad samym sobąPlaton Dlaczego niektórym ludziom sukcesy przychodzą łatwiej aniżeli innym?Dlaczego jedni zarabiają więcej, mają...