Producent: HMS
Funkcje dodatkowe:GRYF PROSTY, Hantle, GryfRodzaj uchwytów:ryflowany uchwytMateriał:StalMateriał obcišżenia:żeliwoRodzaj zacisków:zacisk gwiazdkowyWaga urządzenia:10 kgRodzaj:Sztanga
HMS Hantla Sztangielka 10kg 6 talerzy Hantla HMS posiada 6 talerzy. Jest urządzeniem treningowym służącym głównie do kształtowania górnych części ciała, choć przy ich użyciu można takżerzeźbić brzuch i nogi.Ćwiczenia z ciężarkami o niższej wadze, wielokrotnie powtarzane, umożliwiają spalanie tłuszczu, a ćwiczenia z dużym obciążeniem przyspieszają przyrostmięśni. Przyrząd ten nadaje się do dynamicznych ćwiczeń wykonywanych samodzielnie w domu. Hantle mogą być wykorzystywane zarówno przez mężczyzn do rozgrzewkiprzed treningiem siłowym, jak równi...
Producent: Aha
Autor:Paul "Coach" WadeISBN:9788372292704Oprawa:miękkaRok wydania:2011Ilość stron:336
Trening siłowy bez specjalnego sprzętu. Zawiera tylko sześć niewyrafinowanych ćwiczeń (pompki, przysiady, wznosy nóg, podciągnięcia itp.), ale dzięki ich wariantom i ułożeniu w progresywny trening zawodnik nabiera takiej siły, że w końcu może podciągać się na jednej ręce czy robić pompki w staniu na rękach do góry nogami... System ten uporządkował i opisał były więzień z USA. W celi nie ma sprzętu. Jest za to czas i motywacja, żeby nie być najsłabszym. Okoliczności te sprawiały, że od dziesiątek lat wypracowywano w więzieniach skuteczne i ekono...
Brutalnie prawdziwa, bezprzykładnie bulwersująca, szczera do bólu. Cała prawda o ludziach, dla których kibicowanie stało się stylem życia. Prawdziwy obraz polskich fanatyków! Od lat budzą strach w społeczeństwie. Kojarzeni są niemal wyłącznie z ustawkami, rozbojami i zadymami z policją. Media nazywają ich chuliganami, kibolami, nacjonalistami i rasistami. Politycy starają się grać ich tematem, by ubić własny interes. Jaka jest prawda o ludziach, którzy wybrali kibicowskie życie$2281 Anonimowy fanatyk jednego z czołowych polskich klubów stwierd...
Autor:Crouch Peter, Fordyce TomISBN:9788381294560Oprawa:miękkaRok wydania:2019Ilość stron:374
Tak, jestem bardzo wysoki. Nie, pogoda nie jest tu inna. I nie, nie gram w koszykówkę. Cieszę się, że mamy to z głowy. Chcesz być profesjonalnym piłkarzem$2114 Lepiej uważaj! Tu nikt nie jest do końca normalny. To najdziwniejsza i najbardziej nieprzewidywalna grupa, jaką sobie tylko można wyobrazić. Jeden wpada na trening w czerwonym garniturze, z cylindrem w tym samym kolorze, drewnianą laską i okularami bez szkieł, a drugi ma tyle sportowych samochodów, że zostawia jeden z nich na parkingu i po prostu o nim zapomina. Wejdź ze mną do piłkarski...
Producent: Pascal
ISBN:9788376426723Oprawa:miękkaRok wydania:2016Ilość stron:170
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. ToolBook zawiera: lusterko sygnałowe, soczewkę Frasnela, linijkę, zegar słoneczny, znaczniki trasy, podpałkę oraz praktyczną wiedzę, jak przetrwać. Kiedy napotkasz trudności, od razu skorzystaj z zawartych w nim narzędzi i rad! Obudź w sobie naszą narodową zapobiegliwość i zaradność. Przygotowani przetrwają! Dzięki książce: poznasz skuteczne metody wydostania się z opresji np. tonącego samochodu, strzelaniny, pożaru lasu, wykonasz improwizowane ubranie, tymczasowe schronienie...
Producent: Huawei
System operacyjny:Android, IOSBateria:100 mAhKomunikacja:Bluetooth 4.2Waga:21 gMateriał paska:Z tworzywa sztucznegoKolor:CzarnyWodoodporność:5ATMCzas pracy na baterii:Do 21 dniFunkcje dodatkowe:Akcelerometr, Śledzenie aktywności, Powiadomienia z telefonu (SMS, e-mail, inne), Funkcja TruSleep
Opaska sportowa, Band 2 Pro , black, Huawei możliwość trackingu podczas uprawiania różnych dyscyplin sportowych dzięki wbudowanemu nadajnikowi GPS rejestracja aktywności podczas pływania, wodoszczelność do 5 ATM ciągły pomiar częstotliwości bicia serca z 5 zakresami częstotliwości bicia serca huawei TruSleep monitorowanie snu oraz oddechu długi czas pracy akumulatora do 21 dni ODWAŻNY STYL I NIEBYWAŁY KOMFORT Styl jest niczym bez komfortu. Smukły, ergonomiczny wygląd HUAWEI Band 2 Pro łączy w sobie elegancję i funkcjonalność. Wyglądaj świetnie,...
Witaj w świecie jednego z najlepszych kolarzy w historii! Sekrety największych wyścigów. Cała prawda o tym, co dzieje się w peletonie. Okoliczności zwycięstw w mistrzostwach świata UCI, historia wieloletniej rywalizacji z Michałem Kwiatkowskim oraz szczegóły kontrowersyjnej dyskwalifikacji podczas Tour de France 2017. W tej książce Peter Sagan uchyla kurtynę świata wielkiego kolarstwa, pozwalając zajrzeć za jego kulisy. Ale nie tylko. Poznasz również to mniej oficjalne oblicze Słowaka. Peter wprowadzi cię do kręgu swoich najbliższych przyjaciół...
Producent: HMS
Materiał:ŻeliwoRodzaj:Zestaw hantli
Przedstawiamy kettlebelle marki HMS. To sprzęt wysokiej jakości, dzięki czemu jest w pełni bezpieczny i komfortowy oraz posłuży długi czas. Kettlebelle to obciążenia, których nie może zabraknąć w domowej siłowni. Idealnie sprawdzą się do treningu siłowego i pozwolą na rozbudowę mięśni oraz ich wzmocnienie. Odpowiedni trening wpływa też na koordynację ruchową i wydolność. Zaletą produktu marki HMS jest możliwość wykonywania tzw. ćwiczeń wielostawowych. KZG cechują się ergonomicznym kształtem oraz rączką, która wpasowuje się w dłoni i nie gro...
Autor:Zinn LenardISBN:9788364131066Oprawa:miękkaRok wydania:2014Ilość stron:440
Zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika o serwisowaniu roweru górskiego Książka zawiera szczegółowe instrukcje obsługi i naprawy wszystkich części roweru górskiego. Krok po kroku autor prowadzi czytelnika przez skomplikowane czynności. Ponad 400 rysunków przedstawia budowę części, sposób serwisowania, konserwacji i instalacji. W prosty sposób opisano m.in.: o konserwację łańcucha; o regulację hamulców; o demontaż i serwisowanie pedałów, suportów, piast, przerzutek; o regulację i serwisowanie amortyzatorów; o odpowietrzanie hamulców tar...
Producent: Casio
Rodzaj:cyfrowyMechanizm:kwarcowy - zasilany energią słonecznąDatownik/kalendarz:jestWodoszczelność:200 mMateriał koperty:tworzywo sztuczneRodzaj paska:tworzywo sztuczneKolor paska:czarnyFunkcje:alarm, stoper, timerKształt koperty:okrągłyStyl:sportowyPochodzenie marki:zegarek japońskiGwarancja:3 lata + 3 lataRodzaj szkła:mineralneKolor tarczy:00
Casio GW-7900B-1ER FULL AUTO ILLUMINATOR - równomierne podświetlenie całej tarczy zegarka, automatyczne podświetlenie włącza się podczas ruchu nadgarstka w kierunku twarzy i braku oświetlenia z zewnątrz G-SHOCK - System wstrząsoodporny - zabezpiecza zegarek przeciwko wstrząsom i uderzeniom TOUGH SOLAR - ogniwo słoneczne na tarczy ładujące akumulator zasilający zegarek WAVECEPTOR - pięciozakresowa synchronizacja falami radiowymi ze wzorca zegara atomowego (Europa, USA, Japonia) - Czas światowy - wyświetlanie czasu w różnych strefach czasowych -...