Promocje Diety, zdrowe żywienie

Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu


Okazja cenowa
Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu za jedyne

15.5 
Zebrane oferty kategorii Diety, zdrowe żywienie tworzą zbiór cen które pokazane w jednym miejscu tworzą dla ciebie promocję z wielu sklepów. Dzięki temu kupujesz taniej produkty które szukasz. W kategorii diety, zdrowe żywienie znajdziesz produkty takich marek jak: pascal, publicat, rea, dragon, rm, ... Wybierz produkt i sprawdź w którym sklepie jest dla ciebie najlepsza cena.
Wydawnictwo Buchmann Szparagi i nowalijki. Wiosna na talerzu

ISBN:9788328063594Rok wydania:2019

PrzekąskiSałatkiZupyDania obiadoweBuchmann 2019, ISBN: 9788328063594, 190X235, 176 s....

15.5 
zobacz
 1 oferta
promocja do 37%
Glukozowa rewolucja

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik? A z czasem......

od 28.13 
zobacz
 9 ofert
Galaktyka Jedz, aby żyć zdrowo Przepisy - Joel Fuhrman

Autor:Joel FuhrmanISBN:9788375794441Oprawa:miękkaRok wydania:2015Ilość stron:284

Przepisy - dr Joel Fuhrman, autor licznych książek, między innymi Trzy kroki do zdrowia, Jeść, by żyć oraz Superodporność.  Jedz, aby żyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pożywne dania. Schudnij szybko i trwale, cofnij choroby, żyj w zdrowiu! Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i w pełni cieszyć się życiem również na starość, musisz zwracać uwagę na to, czym karmisz swoje ciało. Nutritariański styl życia to idealny sposób odżywiania, który pomaga w utrzymywaniu odpowiedniej masy ciała, a jednocześnie pozwala wykroczyć poza dotychczas znane g...

26 
zobacz
 1 oferta
promocja do 39%
Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz
Producent: Pascal
Autor:Biłas KatarzynaISBN:9788381037433Oprawa:miękka

Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się odpowiednio je przyrządzać oraz w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami. Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe ...

od 22.45 
zobacz
 7 ofert
Robert Winckiewicz Domowe wędliny czyli nowe przepisy na tradycyjne wyroby wydanie II)
Producent: Wydawnictwo Olesiejuk
Autor:Robert WinckiewiczISBN:9788327474537Oprawa:twardaRok wydania:2018Ilość stron:192

"Domowe wędliny" to wspaniałe pomysły na wędliny, smarówki i rozmaite dodatki domowego wyrobu. Ty także chcesz, aby twoja rodzina jadła zdrowe i smaczne wędliny$82 Zastanawiasz się, czy warto zbudować wędzarnię, jaki zakupić sprzęt, jak odpowiednio przygotować mięso$83 W tej książce otrzymasz niezbędne i jasne wskazówki. Dzięki nim możesz zostać mistrzem domowego masarstwa!...

25.38 
zobacz
 1 oferta
promocja do 24%
Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości

Książka Elżbiety Ruman to popularny poradnik prezentujący założenia diety i sztuki lekarskiej św. Hildegardy z Bingen. W pierwszej części publikacji, składaj......

od 4.82 
zobacz
 7 ofert
promocja do 17%
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

ISBN:9788323339663Oprawa:miękka ze skrzydełkamiRok wydania:2016Ilość stron:777

Książka zawiera syntetyczną analizę zmieniającego się znaczenia żywności w życiu współczesnego człowieka, zarówno w wymiarze pozytywnym, jak i negatywnym. Podkreśla jej zasadniczą funkcję odżywczą, ale podejmuje też tematykę antropogenizacji żywności. Człowiek bowiem ingeruje we wszystkie etapy powstawania żywności: ,,od pola rolnika do stołu użytkownika". W żywności zatem mogą się znaleźć: obce i naturalne nieodżywcze substancje związane z produkcją i obrotem, związki pochodzące z emisji przemysłowych, środków transportu i obróbki termicznej, ...

od 47.82 
zobacz
 6 ofert
promocja do 21%
Dieta SIRT
Producent: RM
Autor:Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska EwaISBN:9788381511513Oprawa:miękka

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia. Autorki, doświadcz...

od 23.03 
zobacz
 6 ofert
Wydawnictwo Lekarskie PZWL Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwanow

Autor:Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Krystyna Iwanow, Beata PrzygodaISBN:9788320044447Oprawa:miękkaRok wydania:2012Ilość stron:160

Książka zawiera dane o wartości energetycznej i zawartości składników odżywczych w produktach spożywczych i potrawach, wyrażone w 100 g produktu jadalnego i w 100 g potrawy gotowej do spożycia. W obecnym wydaniu - zgodnie z nowymi przepisami - poza współczynnikami przeliczeniowymi białka, tłuszczu i węglowodanów przy obliczaniu wartości energetycznej produktów i potraw uwzględniono współczynnik przeliczeniowy dla błonnika pokarmowego. Autorzy: Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Iwanow Krystyna Format: 20.5x28.5cm ISBN: 9788320044447 Objętość: 1...

18.2 
zobacz
 1 oferta
promocja do 18%
Dieta długowieczności

Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okoli...

od 26.26 
zobacz
 8 ofert
Awokado. Najlepsze przepisy z ulubionym owocem świata

Autor:Thomas HeatherISBN:9788365601520Oprawa:twardaRok wydania:2018Ilość stron:112

Odkryj owoc, który jest obecny na talerzach mieszkańców całego świata Jeśli chcesz zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, wypróbuj bogate w witaminy awokado. Ten zielony owoc o kremowym wnętrzu i lekko orzechowym smaku jest idealnym źródłem potasu, magnezu, żelaza, cynku i kwasu foliowego. Zaliczane do superżywności awokado jest nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne, dlatego zmienia posiłki we wspaniałą ucztę. Ta książka zawiera ponad pięćdziesiąt przepisów z wykorzystaniem awokado. Zacznij od pysznych przekąsek, które możesz przygotować w ...

22.2 
zobacz
 1 oferta
promocja do 13%
Przepisy dla zdrowych jelit czyli jak zadbać o spokój brzucha

Autor:Opracowanie zbioroweISBN:9788365835505Oprawa:miękka ze skrzydełkamiRok wydania:2016Ilość stron:200

JEDZ DO SYTA DLA ODPORNOŚCI! Czy wiesz, że o sile, z jaką nasz organizm broni się przed chorobami, decyduje nasz przewód pokarmowy$407 Jego odporność w 85% zależy od jelit. To chyba wystarczający powód, aby zrobić dla nich coś dobrego, prawda$408 Jak$409 Przeczytaj w niniejszej książce i gotuj zgodnie z zawartymi w niej wskazówkami, a zobaczysz, jak prosto i smakowicie można przywrócić ład i harmonię w naszym najważniejszym narządzie układu odpornościowego. Co ważne: mniej stresu dla przewodu pokarmowego, to więcej energii i radości dla nas. Na...

od 31.68 
zobacz
 6 ofert
promocja do 37%
Vital Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania - Bruce Fife

Autor:Bruce FifeISBN:9788365404589Oprawa:miękkaRok wydania:2017Ilość stron:480

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor, badacz leczniczych właściwości kokosa i znawca zdrowego odżywiania, jest zwolennikiem diety ubogiej w cukry a bogatej w zdrowe tłuszcze. Swoje przekonania opiera na wiel...

od 31.29 
zobacz
 11 ofert
Znak Wiecznie głodny - DAVID LUDWIG
Producent: Znak
Autor:David LudwigISBN:9788324037421Oprawa:miękka ze skrzydełkamiRok wydania:2017Ilość stron:384

Większość diet wymaga ograniczenia kalorii. Ta nie. Wiele każe ci głodować. Ta nie. Niektóre trzeba łączyć z wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi. Nie tym razem. Przez lata wmawiano nam, że im mniej kalorii i tłuszczów dostarczymy, tym szybciej schudniemy. Wiecznie głodni, zmęczeni i podenerwowani walczyliśmy o utratę kilogramów, przestrzegając restrykcyjnych zasad. Za brak efektów obwinialiśmy naszą słabą wolę - ale to reguły były nieprawidłowe! Dr med. David Ludwig - profesor Harvardu i autorytet w dziedzinie walki z otyłością - udowadnia, ż...

30.64 
zobacz
 1 oferta
promocja do 29%
Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy

„Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy” to wyjątkowa książka. Opisaliśmy w niej wszystkie niezbędne informacje dotyczące diety w różnych chorobach wątroby. Jeśli Ciebie lub Twojego bliskiego dotyczy: - Ostre wirusowe zapalenie wątroby (WZW) typu A, B lub C, - Przewlekłe wirusowe zapalenie wątroby......

od 26.83 
zobacz
 6 ofert
Medium Próbowałam już wszystkiego, żeby schudnąć - Robert Young
Producent: Medium
Autor:Robert O. Young, Shelley Redford YoungISBN:9788387025946Oprawa:miękkaRok wydania:2009Ilość stron:412

Jak dowodzą badania przeprowadzone przez autorów, znanych specjalistów w dziedzinie mikrobiologii, biochemii i żywienia, odkładanie się tłuszczu w organizmie jest reakcją obronną przed nadmiarem toksyn i zakwaszeniem, spowodowanym niewłaściwą dietą. Rozpoznanie tych mechanizmów fizjologicznych, przedstawionych w przystępny sposób w tej książce, doprowadziło do opracowania - zamiast restrykcyjnych diet - racjonalnego programu odżywiania się produktami zasadowymi, co najskuteczniej pomaga zachować zdrowie i idealną wagę. Cały program składa się z...

27.96 
zobacz
 1 oferta
promocja do 41%
Vital Cała prawda o tłuszczach. Zdrowie i długowieczność dzięki kwasom Omega-3 - Urlich Strunz

Autor:Urlich StrunzISBN:9788365404732Oprawa:miękkaRok wydania:2017Ilość stron:304

Przez lata wmawiano nam, że tłuszcze są złe i powinny być eliminowane z diety każdego, kto dba o swoje zdrowie. Przekrzykiwano się argumentami, które nie znajdowały pokrycia w rzeczywistości, i które runęły jak domek z kart w momencie, gdy wzrosła świadomość zdrowotna wśród ludzi. Ta książka pozwala spojrzeć na tematykę odżywiania bez uprzedzeń i narosłych przez dziesięciolecia mitów. Jej autorzy wyjaśniają, jak żyć dłużej stosując odpowiednie tłuszcze i w jaki sposób je wybierać. Dzięki ich poradom samodzielnie utrzymasz w zdrowiu naczynia krw...

od 19.65 
zobacz
 3 oferty
promocja do 18%
Smaki z mojego ogrodu Pomidor - dostępny od ręki, natychmiastowa wysyłka

ISBN:9788365782328Oprawa:miękkaRok wydania:2018Ilość stron:96

Pomidory warto jeść, gdyż opóźniają procesy starzenia, obniżają ciśnienie krwi, działają antynowotworowo, korzystnie wpływają na układ nerwowy i wspomagają trawienie. Są też niskokaloryczne - w 100 g znajduje się jedynie 18 kcal! Z naszego poradnika dowiesz się, jak krok po kroku uprawiać je w przydomowych ogródkach, w miniszklarniach oraz w pojemnikach na balkonie czy tarasie. Podpowiemy, jakie odmiany wybrać do uprawy, a ponadto, co można zrobić z pomidora: jak przygotować domowy przecier czy suszone pomidory, by korzystać z nich jesienią lub...

od 8.58 
zobacz
 6 ofert
Zdrowa od nowa. Rak piersi - dieta, leczenie, życie

Autor:Makarowska Magdalena, Xiężopolska-Krzyżańska Iwona, Borkowska-Mękarska KatarzynaISBN:9788372297686Oprawa:miękkaRok wydania:2018Ilość stron:320

Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki.  Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów, rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i terapiach onkologicznych oraz reakcjach organizmu, z którą łatwiej przejść przez kolejne etapy leczenia, praktyczne porady onkopacjentk...

26.79 
zobacz
 1 oferta
promocja do 23%
Wydawnictwo Lekarskie PZWL Kleine-Gunk Bernd Fitoestrogeny

Autor:Kleine-Gunk BerndISBN:9788320040371Oprawa:miękkaRok wydania:2010Ilość stron:120

Okres menopauzy może przebiegać bardzo różnie. Niektóre kobiety znoszą ten czas w swoim życiu dość dobrze, u innych występują uciążliwe objawy jak uderzenia gorąca, poty, bóle głowy, zmęczenie. Dla wszystkich pań, które nie chcą lub nie mogą korzystać z hormonalnej terapii zastępczej, a które źle znoszą objawy przekwitania, pewną alternatywę stanowią fitoestrogeny. Są to związki roślinne, które działają na organizm ludzki na podobieństwo żeńskich hormonów płciowych, estrogenów. Fitoestrogeny mogą łagodzić objawy klimekaterium, normalizować stęż...

od 41.65 
zobacz
 4 oferty