anatomia. ćwiczenia mięśni ciała promocja 2024

Cena24.17
Zobacz w sklepie
sprawdź dostępność w sklepie TaniaKsiazka.pl

Parametry

Producent:SBM
Kategoria:Hobby i poradniki
ISBN 9788380590205
Oprawa miękka
Autor praca zbiorowa
Wydawnictwo SBM
Ilość stron 128
Rok wydania 2016

Opis

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na niemało aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, prawidłowo zbudowanego i błyskotliwego ciała. Kluczem do poprawnego i skutecznego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę proponuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, lecz też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.

ISBN: 9788380590205
Kod paskowy: 9788380590205
Autorzy: Canovas Ricardo
Kod wydawcy: 30704
ilość stron: 128
Format: 21.0x27.5cm
Głębokość (mm): 10
Język oryginału: polski
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka