Żyj zdrowo. harmonia ciała i umysłu - praca zbiorowa marki Olesiejuk sp. z o.o. promocja 2024

Cena19.47
Zobacz w sklepie
sprawdź dostępność w sklepie Bee.pl

Parametry

Producent:Olesiejuk Sp. z o.o.
Kategoria:Hobby i poradniki
ISBN 9788327456281
Oprawa twarda
Autor praca zbiorowa
Wydawnictwo Olesiejuk
Ilość stron 226
Rok wydania 2020

Opis

Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w znacznym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie, a nieprawidłowa dieta sprzyja niedoborom i pogarsza problemy z koncentracją.

Zdrowe odżywianie połączone z codzienną aktywnością fizyczną na pewno wspomaga przemianę materii, rozszerza oporność na infekcje, wpływa należycie na wygląd i samopoczucie. W tej książce znajdziesz przepisy na dania, które pomogą Ci zadbać o ciało i umysł.

Zdrowe, pełne naturalnych części posiłki ułatwią oczyszczanie organizmu, dodadzą energii, poprawią nastrój i poprawnie wpłyną na urodę. Pora na sałatkę z botwiny, zielone gazpacho albo koktajl bananowy z miodem!

Wykorzystaj nasze propozycje w codziennym menu, dopasowując je do indywidualnych potrzeb i preferencji smakowych. Tytuł Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu Autor praca zbiorowa Wydawnictwo Olesiejuk Sp.

z o.o. EAN 9788327456281 ISBN 9788327456281 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 226 Format 263x201x24 mm Rok wydania 2017 Oprawa twarda