Parametry
Producent: | Sensus |
---|---|
Kategoria: | Książki sportowe |
ISBN | 9788328364493 |
Oprawa | broszurowa |
Autor | Jolanta Grzelka, Paulina Mechło |
Wydawnictwo | Sens |
Ilość stron | 376 |
Rok wydania | 2020 |
Opis
Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej niżeli inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Konkretne narzędzie kształtujące nasze życie we wszelkich jego aspektach.
Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie,za pomocą trafnego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, żeby lepiej wykorzystywać jego możliwości.
A te, jako się rzekło, są konkretne. Paulina Mechło i Jolanta Grzelka od wielu lat zajmują się możliwościami ludzkiego mózgu w ujęciu psychologicznym i neurokognitywistycznym. W książce oferują komplet ćwiczeń, które już po miesiącu systematycznego realizowania w zauważalny sposób wzmacniają potencjał intelektu.
Autorki wyodrębniły jego pięć kluczowych sfer i dla każdej z nich opracowały specjalny trening. Dzięki niemu nauczymy się, jak wzmocnić i skuteczniej wykorzystywać: Pamięć, czyli spiżarnię danych Uwagę, czyli reflektor oświetlający rzeczywistość Kreatywność, czyli zdolność do tworzenia nowej jakości Język, czyli zwierciadło intelektu Wiedzę, czyli cały zasób posiadanych informacji A wszystko to w ciągu zaledwie 31 dni.
Oczywiście, jak przy każdym treningu, gwarancją sukcesu jest systematyczność, jednak ćwiczenia są tak interesujące i ciekawe, iż ich wykonywanie bezproblemowo wchodzi w nawyk. A zatem - zaczynajmy! O autorach Paulina Mechło -- psycholog, neurokognitywista.
Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu -- wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Prowadzi autorskie treningi grupowe i jednostkowe upraszczające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnorodnym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim.
Jolanta Grzelka -- psycholog, neurokognitywista. Laureatka Nagrody Teofrasta. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.