Lęk i zamartwianie się u nastolatków Lisa M. Schab (2017) promocja 2022

Cena31.73
Zobacz w sklepie
sprawdź dostępność w sklepie MegaKsiazki.pl

Parametry

Producent:
Kategoria:Pozostałe książki
ISBN 9788323342670
Oprawa broszurowa
Autor Lisa M Schab
Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Ilość stron 190
Rok wydania 2017

Opis

Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się. Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom....