Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom - Bruce Fife, 72102901338KS (2566761) promocja 2024

przez ostanie trzydziestolecie szczególnie intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i bardziej podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on potrzebny dla zdrowia, a wspaniałym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna.
Autor, dietetyk, znawca zdrowego odżywiania i badacz leczniczych cechy kokosa, prezentuje wyniki najnowszych, przełomowych badań naukowych na temat najróżniejszego typu tłuszczów. Analizuje ich parametry i wpływ na zdrowie. Obala sporo powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Te wyniki zaskoczą w dodatku Ciebie. Szczególną uwagę poświęca jednemu z najszczególniej niezwykłych artykułów wspomagających wytrzymałość, którym jest olej kokosowy.
Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki,z reguły, żeby odzyskać zdrowie. Z zasady opiera się na spożywaniu naturalnych produktów i najszczególniej sprzyjających zdrowiu tłuszczów. Jego produktywność udowodniono w leczeniu otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia, nadciśnienia oraz wielu innych. Autor podaje zasady diety, dzięki którym z łatwością przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i unormujesz temperaturę ciała. Poznasz metody, jak dzięki zdrowym tłuszczom poprawić funkcje tarczycy, usprawnić pracę serca czy ustabilizować poziom cholesterolu.
Zdrowie dzięki tłuszczom.

Podtytuł: Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
ISBN: 9788364278716
Kod paskowy: 9788364278716
Autorzy: Fife Bruce
Wydanie: 1
Rok wydania: 2015
Kod wydawcy: 32715
Miejscowość: Białystok
ilość stron: 492
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 14.5x20.5
Głębokość (mm): 25
Waga: 0.59
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka