Parametry
| Producent: | Wydawnictwo M |
|---|---|
| Kategoria: | Zdrowie, medycyna, uroda |
| ISBN | 9788380436688 |
| Oprawa | miękka |
| Autor | Milena Nosek |
| Wydawnictwo | M |
| Ilość stron | 256 |
| Rok wydania | 2020 |
Opis
Najpierw pojawia się nieestetyczna fałdka, potem kolejna i kolejna. Następnie trudności z dopięciem ulubionych jeansów i konieczność wymiany garderoby na pokaźniejsze rozmiary...
Jednak, wbrew temu co stara się nam wmówić kolorowa prasa, otyłość brzuszna to nie tylko problem natury estetycznej i mogą na nią cierpieć w dodatku osoby o szczupłym wyglądzie. Lekceważenie jej może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne takie jak: insulinooporność, cukrzyca, choroby układu krążenia, zespół metaboliczny, a także choroby stawów wynikające z nadmiernego ich obciążenia. Brak wcięcia w pasie przy tych problemach to drobnostka!
Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a z zasady: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania należy podjąć, by produktywnie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące poprzez Internet mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i użytecznych, wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt nietrudnych i smacznych przepisów, które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy najróżniejsze obowiązki wypełniają nam czas całego dnia.
Autorzy: Milena Nosek
EAN: 9788380436688
Głębokość: 13.000000
ISBN: 978-83-8043-668-8
ilość stron: 256
Oprawa: Miękka
wariant: Książki
Rok wydania: 2020
Szerokość: 165
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Wysokość: 220
Biznes
Delikatesy
Dla dzieci
Dom i ogród
Erotyka
Filmy
Fotografia i optyka
Gry i konsole
Inne
Komputery
Kosmetyki
Książki
Moda i styl
Motoryzacja
Muzyka
Narzędzia
Prezenty
Sport i hobby
Sprzęt AGD
Sprzęt RTV
Telefony i akcesoria
Zdrowie