ISBN: 9788381322119 Autor: Hilda Burke, Agata Trzcińska-Hildebrandt Wydawnictwo: Zwierciadło Ilość stron: 176
"Wstajesz rano i sięgasz po telefon? nieprzerwanie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać,...
ISBN: 9788381323727 Autor: Katarzyna Droga Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2022
Dwie historie i dwie namiętności spotykają się w miejscu, w którym przed laty coś połączyło ich przodków. Nieświadomi, nieufni, zaskoczeni uczuciem, nie zadają sobie sprawy, iż tak naprawdę...
ISBN: 9788381321686 Autor: Lisa Letessier Wydawnictwo: Zwierciadło Ilość stron: 300 Rok wydania: 2020
Dlaczego i jak się okłamujemy? Odkrycie kłamstwa partnera jest nieraz doświadczaniem traumatycznym, ale czy za każdym razem musi prowadzić do końca związku? Niezależnie od tego, czy ktoś cię...
ISBN: 9788381320795 Autor: Ałbena Grabowska, Magdalena Chorębała Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2019
przez sto lat rodzina Winnych formujeła swoją smakową tradycję. W kulinarnym notatniku Winnych odszukacie przepisy na staropolskie potrawy jadane na Mazowszu w pierwszych dekadach XX wieku i na...
ISBN: 9788381322201 Autor: Anna Bykowa Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2021
Anna Bykowa - psycholog dziecięcy, doradza, jak sprawić, żeby nasze dzieci były niezależne, samodzielne i dobrze przygotowane do dorosłego życia. Do jednych z najważniejszych zadań rodzica należy...
ISBN: 9788381321495 Autor: Marja Kihlström Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2021
Każda kobieta zasługuje na orgazm. To, czy się o niego troszczy, jest punktem wyjścia do wszystkiego. Orgazmy wnoszą w życie niemało radości i energii, posiadają pozytywny wpływ na zdrowie i...
ISBN: 9788381321389 Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019
Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało...
ISBN: 9788381321617 Autor: Wiktoria Mucha Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2020
Naturalne, zdrowe i organiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych.W książce odnajdziesz zbiór receptur i przepisów, które prosto zmodyfikować i nadzwyczajnie dopasować do...
ISBN: 9788381323512 Autor: Susan Nolen-Hoeksema Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2022
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak dużo kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem?lubiana...
ISBN: 9788381321594 Autor: Leanne Vogel Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2020
Poradnik dla pań, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i...
ISBN: 9788381320672 Autor: Mia Lundin, Urlika Davidsson Wydawnictwo: Zwierciadło
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na...
ISBN: 9788381320443 Autor: Szaciłło Maciej,Szaciłło Karolina
Jak wspomóc ciało i umysł, by jak najdłużej radować się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z zwykle występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. Na świecie cierpiało na...
ISBN: 9788381320788 Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019 Tematyka: kulinaria, hobby, poradniki
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce odnajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie lecz...
ISBN: 9788381321754 Autor: Susan Nolen-Hoeksema Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2020
Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój. Nieraz myślisz „co robię ze swoim życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz...
ISBN: 9788381320818 Autor: Hanna Stolińska-Fiedorowicz Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019
Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów, a także 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lubą inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów?...
ISBN: 9788381325011 Autor: Podrez-Siama Ewelina
świeże wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dodatkowe przepisy zgodne z zasadami diety Keto.Stosujesz dietę ketogeniczną i pragniesz zjeść coś wyjątkowego?uwielbiasz...
ISBN: 9788381320900 Oprawa: miękka Autor: Nordin Martin Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019
Ogniem i dymem. Atrakcyjne przepisy. Nie tylko z warzyw zabierze Cię w podróż po nowych, wyjątkowych i nieporównanych smakach, a także zapachach. Odkryj jak opiec, przyrumieniać, uprażyć warzywa na...
ISBN: 9788381322409 Autor: Susan Zogheib Wydawnictwo: Zwierciadło
Zalecenia dietetyczne dla chorych na przewlekłą chorobę nerek. Jeśli zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę nerek, to musisz zacząć stosować szereg ograniczeń dietetycznych. Oznacza to zmianę...
ISBN: 9788381322898 Autor: Grabowska Ałbena Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2021
Poznaj początek historii rodu Winnych z podwarszawskiego Brwinowa. W książce Stuleciu Winnych. Początek Ałbena Grabowska prezentuje pierwsze dekady historii rodu Winnych.Zdun Antoni Winny osiedla...
ISBN: 9788381323024 Autor: Jędrzejowski Maciej Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2021
Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym. Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może...