ISBN: 9788381321389 Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019
Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, by twoje dziecko było szczupłe i zdrowe. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało...
ISBN: 9788381321617 Autor: Wiktoria Mucha Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2020
Naturalne, zdrowe i organiczne kosmetyki, które możesz przygotować w warunkach domowych.W książce wynajdziesz zbiór receptur i przepisów, które łatwo zmodyfikować i wyśmienicie związać do swych...
ISBN: 9788381324106 Autor: Katarzyna Miller, Ewa Konarowska Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2022
Dowiedz się, jak dostać taką miłość, jakiej potrzebujesz. Bestseller Chcę być kochana tak jak chcę, to książka – poradnik, książka – terapia, książka – przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa...
ISBN: 9788381323512 Autor: Susan Nolen-Hoeksema Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2022
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak sporo pań? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem albo alkoholem?ceniona...
ISBN: 9788381321594 Autor: Leanne Vogel Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2020
Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i...
ISBN: 9788381320443 Autor: Szaciłło Maciej,Szaciłło Karolina
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej radować się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z zwykle występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. Na świecie cierpiało na...
ISBN: 9788381320672 Autor: Mia Lundin, Urlika Davidsson Wydawnictwo: Zwierciadło
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów. Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem pań na...
ISBN: 9788381320788 Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019 Tematyka: kulinaria, hobby, poradniki
SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce wyszukasz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale...
ISBN: 9788381321754 Autor: Susan Nolen-Hoeksema Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2020
Jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój. Często myślisz „co robię ze swym życiem nie tak”? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz...
ISBN: 9788381320818 Autor: Hanna Stolińska-Fiedorowicz Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019
Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lubą inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów?...
ISBN: 9788381320900 Oprawa: miękka Autor: Nordin Martin Wydawnictwo: Zwierciadło Rok wydania: 2019
Ogniem i dymem. Ciekawe przepisy. Nie tylko z warzyw zabierze Cię w podróż po nowych, wyjątkowych i niesłychanych smakach oraz zapachach. Odkryj jak opiec, przyrumieniać, uprażyć warzywa na ogniu i...
ISBN: 9788381325011 Autor: Podrez-Siama Ewelina
nowe wydanie bestsellerowej książki Eweliny Podrez-Siamy, uzupełnione o dopełniające przepisy zgodne z zasadami diety Keto.Stosujesz dietę ketogeniczną i pragniesz zjeść coś unikatowego?lubisz...
ISBN: 9788381322409 Autor: Susan Zogheib Wydawnictwo: Zwierciadło
Zalecenia dietetyczne dla chorych na przewlekłą chorobę nerek. Jeśli zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę nerek, to musisz zacząć stosować szereg ograniczeń dietetycznych. Oznacza to zmianę...
ISBN: 9788381324113 Autor: Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2022
Od ciebie zależy, jakie będziesz mieć życie. A może być ono naprawdę cudowne!To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a...
ISBN: 9788381322898 Autor: Grabowska Ałbena Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2021
Poznaj początek historii rodu Winnych z podwarszawskiego Brwinowa. W książce Stuleciu Winnych. Początek Ałbena Grabowska pokazuje pierwsze dekady historii rodu Winnych.Zdun Antoni Winny osiedla się...
ISBN: 9788381323024 Autor: Jędrzejowski Maciej Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2021
Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym. Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może...
ISBN: 9788381323789 Autor: Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2022
Jak zrozumieć kobietę? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi facetanadszedł czas, aby...
ISBN: 9788381324502 Autor: Wolwowicz Katarzyna Wydawnictwo: ZWIERCIADŁO Ilość stron: 384
Olga Balicka wraca do pracy po urlopie macierzyńskim. Czeka na nią milion spraw niecierpiących zwłoki. Jednak pani komisarz chce się przyjrzeć śledztwu, które już dawno zostało umorzone. Ktoś zabił...
ISBN: 9788381323819 Autor: Bałenkowska Anna Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2022
Czy pewne decyzje mogą zmienić to, co było nam jeszcze niegdyś pisane? Czy ktoś, kogo widzimy po raz pierwszy w życiu, może wydać nam się szczególnie bliski? spora plaża Walencji, majestatyczny...
ISBN: 9788381323765 Autor: Giżyńska Suzan, Miller Katarzyna Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło Rok wydania: 2022
Jak zrozumieć faceta? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym.J ak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było...